院長のブログ

急性腰痛(ぎっくり腰)は予防が大切です!

急性腰痛(ぎっくり腰)は予防が大切!整体や指圧マッサージが予防に効果的です。

こんにちは!
秋葉原駅徒歩2分にある「アキバ手あて指圧院」です。

ここのところ寒さが続いているせいか、急性腰痛(ぎっくり腰)の患者様が多くいらっしゃいます。

私も20代のことはぎっくり腰になって、辛い目にあうことがありました。

「ぎっくり腰」
辛いですよね!

立てない、一人暮らしの人はご飯も買いに行けない、
トレイにも這っていかないといけない、などなど・・・。

ぎっくり腰になる原因は、今のところ良くわかっていません。
ただ、痛める箇所によっていくつかのタイプに分かれます。

・筋肉や筋膜性
・仙腸関節性
・腰仙部性

ぎっくり腰になったときは、基本的には安静が一番です。
目安は3~4日。

少しずつ筋肉の炎症や筋肉の緊張が取れてきて、痛みが減ってきます。

当院では、ぎっくり腰の患者様の状態に合わせて、腰の筋肉にアプローチしていきます。筋肉にアプローチしながら、走行する神経や背骨の状態を調整していきます。

ぎっくり腰を発症して1~3日の方に患部に直接触れると症状を悪化させる可能性があるので、症状が出ている箇所に関係している筋肉や骨格、神経に間接的に施術していきます。

治療はこのようなことを基本としています。

ですが、一番大切なのは、ぎっくり腰になる前に予防でご来院いただくことです。

当院にご来院頂いている患者様で、過去に辛いぎっくり腰を経験されている方は、「ぎっくり腰になりそうだな。」と感じたらすぐにお越しいただいております。

ぎっくり腰になったことのある方は、ぎっくり腰になりそうな状態を体感的に判るんですね!

なる前の予防」が大切です。

日々のメンテナンスを忘れずに、発症する前に当院にご相談くださいませ!

<アキバ手あて指圧院>
アクセス:
・JR秋葉原駅から徒歩2分
・地下鉄日比谷線 秋葉原駅A1出口から徒歩1分
・つくばEX線 秋葉原駅から徒歩3分
・都営新宿線 岩本町駅から徒歩5分

〒101-0024
東京都千代田区神田和泉町1-6-16ヤマトビル602
電話:03-5829-5227

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